COMPLEX BLOG
Pro mnoho lidí je běhání naprostá noční můra a vyhýbají se mu, jak jen to jde. Přeci jenom, kdo by stál o to, aby ho...
Jsi pořád unavený/á a už nevíš co s tím? Tak přesně pro tebe je dnešní článek, dozvíš se v něm totiž TOP 7 nejlepších suplementů...
V dnešním článku ti přinášíme návod na to, jak vybrat kvalitní suplementy. Proč je kvalita suplementů důležitá? Suplementy bereš pro to, abys dosáhl určitých cílů,...
Máš pocit, že jsi pořád bez motivace, nemáš žádný drive a nechce se ti nic jiného než prokrastinovat? Je možném že máš nízké hladiny dopaminu....
Chceš začít brát suplementy, ale nemáš vůbec jasno v tom, jaké jsou pro tebe ty pravé? Tak přesně pro tebe je dnešní článek. Dostaneš v...
Výkonný mozek je v dnešní rychlé době naprosto zásadní výhoda. Mozek, který jede od rána na 110 % ti pomůže k rychlému dosažení tvých cílů...
Jde jen těžko říct, jaké suplementy jsou nejlepší. Vždy jde o kontext, ve kterém je užíváš. Kdybych měl ale jmenovat 5 nejlepších suplementů, ze kterých...
Chřipková sezóna je v plném proudu, a tak ti přinášíme tipy na suplementaci, které ti pomohou optimalizovat si imunitu a zatočit tak s chřipkou nebo...
Regenerace je možná tou nejopomíjenější součástí sportovní přípravy. Obzvlášť mladí sportovci mají ve zvyku regeneraci spíš ignorovat. Je ale důležité si uvědomit, že trénink je...